Spor salonu çantasında neler olmalı? Spora yeni başlarsanız, alışveriş listesi listede, nefeslerden spor kıyafetleri olmalıdır. Spor salonunda ilk gün ne giyilir? Seçtiğiniz, ter ve nefes aldığınız kıyafetlerin emin olmalısınız. Bunu yapmak için, teri emen ve vücudun serin kalmasına yardımcı olan sentetik kumaşlara sahip iz, şort ve tişört modellerini veya kaynak emici özellikleriyle öne çıkan pamuk yapısını seçebilirsiniz. Fitness giderken ne giymeli kadın? Fitness odasına gittiğinizde, hareket özgürlüğü sunan ter ve nefes alabilen spor kıyafetleri, spor ayakkabı ve tayt veya şort giymelisiniz. Rahat ve işlevsel kıyafetler seçin. Spor salonuna ilk gidince ne yapılır? Fitness stüdyolarının başlamasından sonra, ilk gün yapılacak ilk…
Yorum Bırak