Muz bağırsak enfeksiyonuna iyi gelir mi? Sindirim Sistemi Desteği Muz, yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini desteklese de bazı otoriteler, gaz, şişkinlik ve mide kramplarına neden olduğu için iltihaplı bağırsak hastalığının tetikleyicisi olduğunu düşünmektedir. Muz, mide asidine karşı koruyucu bir mukus bariyeri oluşturur. Kabız olan biri muz yiyebilir mi? Genellikle ishal tedavisinde kullanımıyla bilinen muzların kabızlığa neden olduğuna inanılır. Aksine, yüksek lif içeriği sayesinde sağlıklı ve dengeli bir diyetin parçası olarak ölçülü olarak tüketilen muzlar sindirim sisteminin işleyişi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Zihinsel sağlığı korumaya yardımcı olabilir. Muz bağırsak gazına iyi gelir mi? Olgunlaşmamış muzlar şişkinliğe neden olabilir. İçerdikleri…
Yorum Bırak