Düzenleyici besinler hangileri? Düzenleyici besinler hücredeki metabolik olayların düzenlenmesinde rol oynar. Bunlar proteinler, mineraller, vitaminler ve sudur. Meyveler hangi gruba girer? Grup 3: Taze sebze ve meyveler: Bu gruptan C vitamini ve diğer birçok vitamin ve mineral ihtiyacımızı karşılarız. Bu grupta karnabahar, kereviz, patlıcan, enginar, pancar, kabak, domates, salatalık, biber, yeşil yapraklı sebzeler ve otlar, havuç ve her türlü meyve bulunur. Meyveler protein mi karbonhidrat mı? Karbonhidratlar, karbon, hidrojen ve oksijen elementlerinden oluşan organik bir bileşiktir ve meyvelerde, sebzelerde ve tahıllarda bulunur. Peki, karbonhidratlar nelerdir ve ne için kullanılırlar? Karbonhidratlar en önemli besinlerden biridir ve vücuda enerji sağlar. Ayrıca hücre…
Yorum Bırak